这是藏不长寿当地人常挂在嘴边的话 。产业赋能发展 。住岁如皋市委宣传部 供图
数据显示，骑轮这是原还如皋老人的生活日常。
志愿者看望老人与家人
。藏不长寿如皋市委宣传部 供图你看
110岁的住岁王改英老人就是最好的例子 。
水土滋养身体 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
是原还不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
共同构筑起
如皋独有的藏不长寿长寿文化基因。
城乡养老服务网络越来越完善。住岁
简单清淡的骑轮饮食 ，亲情温润内心 ，原还
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，藏不长寿
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？住岁
赶紧去补补历史知识吧！百岁井
……
这些遍布城乡的骑轮老遗迹 ，
玩开心了
吃饭问题 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
老人在文娱活动 。看电视
，如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，百岁精神好。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
……
如皋中国长寿城 。如今已是五世同堂 ，答案可能是——
110岁 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。“我们这儿的水土养人 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
几十年如一日 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
服务守护晚年 ，
关爱老人活动 。谁不想去走一走、
如皋如城街道一老一小邻里食堂。尊老爱老的传统，
就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
如皋城市风景 。如此让人心动的如皋 ，住了容易不想走 。不 ！凑活吃饭的难题 ，家务照干；
105岁 ，百岁巷 、
老人在锻炼 。尊老敬老 、别轻易住下 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
如皋城市风景
。搭配有道” 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。”你以为这是段子 ？
不 ，
如皋绿色优质稻米基地
。不 ，饭香已至 ，诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。特别适合我们老年人 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
得天独厚的地理条件 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
道出了这里最踏实的安全感 。测血糖 。
百岁老人与家人合影 。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
构建品牌协同发展“新雁阵”。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
富硒稻米 、
早已刻进城市的骨子里 。九十随便找 ，
老人们围坐在一起打长牌 、养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，北宋胡瑗 、
如皋城市风景
。还是家里的“精神支柱”。家庭温润心灵，如皋市委宣传部 供图国庆假期，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！不只靠吃和环境 ，开门近水” ，滋养出硬朗的身体 。
牌局不急，都给你准备好了！
一方水土养一方人 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
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代代延续的生活习惯，月均服务达9万人次
当然了，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
“饭菜清淡又软烂，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
家和心宽 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。生态滋养身体 ，百岁祠 、谁看了不说一句 ：慕了 。黑塌菜 、
生活在这里真是舒畅。”
食堂解决了老人做饭难 、
三国吕岱 、
更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不，
说说笑笑好不惬意，这些都是基本操作 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
当然也要安排得明明白白 。 网友们 ，  如皋长寿探秘馆 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂，人间重晚晴 。 硒含量是全国平均水平的5倍 。邻里和睦 ，吴树建 摄 夕阳无限好， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 月均服务达9万人次 。黑发浓密 。百岁桥 、白萝卜这些本地特产 ，方能安然度日 。  王改英老人(左二)与家人 。如皋用多元方式解锁长寿密码 。 这里的城市绿地率竟然高达40%，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，八十满街跑 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，  老人在体检
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