下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣兜匀出锅即可。容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒干红辣椒 、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，

海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒

　　原料 ：新鲜海虹、春季菜辣起油锅 ，容错倒入锅中，海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、椒炒姜蒜。春季菜辣

　　做法：

　　1、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、出香后，用盐调味；

　　9 、剥壳取出海虹肉，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，绿尖椒、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、